As nuvens não bloqueiam os raios solaresReprodução/internet
Com dias ensolarados e quentes, reforçar o cuidado com a saúde é fundamental para evitar problemas como desidratação e complicações dermatológicas. De acordo com a dermatologista Milca Ferreira, da Hapvida NotreDame Intermédica, a exposição excessiva ao sol pode causar queimaduras, rugas, manchas, envelhecimento precoce corporal e aumento do risco do câncer de pele, um dos tipos da doença mais frequentes no Brasil e no mundo.
“Faça sol ou chuva é essencial passar o protetor solar no corpo com fator de proteção igual ou superior a 30. A reaplicação do produto deve ser feita a cada duas horas, principalmente para quem fica mais tempo ao ar livre”, explica Ferreira, ressaltando que as nuvens não bloqueiam os raios solares, portanto, o cuidado é indispensável também em dias nublados.
Para garantir o bem-estar do organismo, é necessário não descuidar da ingestão de líquidos. A médica afirma que a melhor fonte de hidratação é a água. Sucos de frutas, chás gelados, água de coco e isotônicos, que auxiliam na reposição dos sais minerais, também são indicados para evitar a desidratação, que pode causar fadiga, dor de cabeça e tontura.
“Na maior parte das vezes, as pessoas esperam dar sede para beber água, o que não é correto, pois o corpo já está desidratado. A prática de se hidratar ao longo do dia deve ser frequente, principalmente no verão”, enfatiza.
Optar por alimentos saudáveis também deve ser prioridade. O ideal é intercalar refeições leves com frutas, como banana e maçã – fáceis de serem transportadas – que possuem boas quantidade de fibras, carboidratos e proteínas. “Barrinhas de cereais, sanduíches naturais e sucos também são boas opções para quem passa mais tempo fora de casa. Devido ao calor, deve-se evitar o consumo de alimentos fritos e gordurosos, além do álcool”, recomenda.
Primeiros socorros para pets
Imprevistos envolvendo a saúde e segurança dos pets podem ocorrer a qualquer momento, e saber como agir é crucial para garantir o bem-estar deles. Intoxicações, queimaduras e quedas são os exemplos mais comuns que exigem ação imediata. “É fundamental que o tutor, ao notar qualquer comportamento diferente ou suspeitar de um acidente, busque orientação veterinária. Muitas vezes, a gravidade dos sintomas pode ser subestimada, o que pode levar ao agravamento do quadro. Em casos de intoxicação ou lesões em órgãos internos, por exemplo, a demora no atendimento pode ser fatal”, explica Eduardo Zaneli, médico-veterinário da Royal Canin Brasil. Confira algumas orientações do especialista:
Kit de primeiros socorros: Ter um kit de primeiros socorros em casa é uma prática recomendável para os tutores. Este kit deve incluir itens básicos, como gaze, compressas e soro fisiológico, que podem ajudar a estabilizar o animal em casos de ferimentos leves. Entretanto, é importante ressaltar que essas medidas são temporárias, e o acompanhamento profissional é fundamental.
Transporte seguro: Outro ponto a ser considerado é o transporte seguro do pet até a clínica veterinária. Utilizar caixas de transporte é especialmente importante para gatos, que podem se assustar durante a viagem. Para cães, garantir que estejam seguros dentro do veículo é essencial, evitando deixá-los soltos para prevenir acidentes, como quedas ou pulos inesperados. Manter o animal protegido durante o transporte ajuda a evitar complicações, como a intensificação de lesões.
Erros comuns: Na tentativa de ajudar, tutores frequentemente recorrem a medicamentos humanos, o que pode ser extremamente prejudicial. Anti-inflamatórios e analgésicos, por exemplo, podem ser tóxicos para os pets, resultando em sérios danos à saúde. Além disso, não se deve subestimar os sinais de melhora momentânea; mesmo que o animal aparente estar recuperado, uma avaliação médica é primordial para descartar complicações internas, como hemorragias ou fraturas.
Verão na Band
Estreia hoje, na tela da TV Band, às 12h, o programa Band Verão. Com entrevistas exclusivas, matérias e personagens que representam a essência do nosso Rio de Janeiro. Os shows foram gravados em Niterói, na praia de São Francisco. Hoje, as atracomments" width="18" height="18" loading="lazy">
“Faça sol ou chuva é essencial passar o protetor solar no corpo com fator de proteção igual ou superior a 30. A reaplicação do produto deve ser feita a cada duas horas, principalmente para quem fica mais tempo ao ar livre”, explica Ferreira, ressaltando que as nuvens não bloqueiam os raios solares, portanto, o cuidado é indispensável também em dias nublados.
Para garantir o bem-estar do organismo, é necessário não descuidar da ingestão de líquidos. A médica afirma que a melhor fonte de hidratação é a água. Sucos de frutas, chás gelados, água de coco e isotônicos, que auxiliam na reposição dos sais minerais, também são indicados para evitar a desidratação, que pode causar fadiga, dor de cabeça e tontura.
“Na maior parte das vezes, as pessoas esperam dar sede para beber água, o que não é correto, pois o corpo já está desidratado. A prática de se hidratar ao longo do dia deve ser frequente, principalmente no verão”, enfatiza.
Optar por alimentos saudáveis também deve ser prioridade. O ideal é intercalar refeições leves com frutas, como banana e maçã – fáceis de serem transportadas – que possuem boas quantidade de fibras, carboidratos e proteínas. “Barrinhas de cereais, sanduíches naturais e sucos também são boas opções para quem passa mais tempo fora de casa. Devido ao calor, deve-se evitar o consumo de alimentos fritos e gordurosos, além do álcool”, recomenda.
Primeiros socorros para pets
Imprevistos envolvendo a saúde e segurança dos pets podem ocorrer a qualquer momento, e saber como agir é crucial para garantir o bem-estar deles. Intoxicações, queimaduras e quedas são os exemplos mais comuns que exigem ação imediata. “É fundamental que o tutor, ao notar qualquer comportamento diferente ou suspeitar de um acidente, busque orientação veterinária. Muitas vezes, a gravidade dos sintomas pode ser subestimada, o que pode levar ao agravamento do quadro. Em casos de intoxicação ou lesões em órgãos internos, por exemplo, a demora no atendimento pode ser fatal”, explica Eduardo Zaneli, médico-veterinário da Royal Canin Brasil. Confira algumas orientações do especialista:
Kit de primeiros socorros: Ter um kit de primeiros socorros em casa é uma prática recomendável para os tutores. Este kit deve incluir itens básicos, como gaze, compressas e soro fisiológico, que podem ajudar a estabilizar o animal em casos de ferimentos leves. Entretanto, é importante ressaltar que essas medidas são temporárias, e o acompanhamento profissional é fundamental.
Transporte seguro: Outro ponto a ser considerado é o transporte seguro do pet até a clínica veterinária. Utilizar caixas de transporte é especialmente importante para gatos, que podem se assustar durante a viagem. Para cães, garantir que estejam seguros dentro do veículo é essencial, evitando deixá-los soltos para prevenir acidentes, como quedas ou pulos inesperados. Manter o animal protegido durante o transporte ajuda a evitar complicações, como a intensificação de lesões.
Erros comuns: Na tentativa de ajudar, tutores frequentemente recorrem a medicamentos humanos, o que pode ser extremamente prejudicial. Anti-inflamatórios e analgésicos, por exemplo, podem ser tóxicos para os pets, resultando em sérios danos à saúde. Além disso, não se deve subestimar os sinais de melhora momentânea; mesmo que o animal aparente estar recuperado, uma avaliação médica é primordial para descartar complicações internas, como hemorragias ou fraturas.
Verão na Band
Estreia hoje, na tela da TV Band, às 12h, o programa Band Verão. Com entrevistas exclusivas, matérias e personagens que representam a essência do nosso Rio de Janeiro. Os shows foram gravados em Niterói, na praia de São Francisco. Hoje, as atracomments" width="18" height="18" loading="lazy">
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As nuvens não bloqueiam os raios solaresReprodução/internet
Com dias ensolarados e quentes, reforçar o cuidado com a saúde é fundamental para evitar problemas como desidratação e complicações dermatológicas. De acordo com a dermatologista Milca Ferreira, da Hapvida NotreDame Intermédica, a exposição excessiva ao sol pode causar queimaduras, rugas, manchas, envelhecimento precoce corporal e aumento do risco do câncer de pele, um dos tipos da doença mais frequentes no Brasil e no mundo.
“Faça sol ou chuva é essencial passar o protetor solar no corpo com fator de proteção igual ou superior a 30. A reaplicação do produto deve ser feita a cada duas horas, principalmente para quem fica mais tempo ao ar livre”, explica Ferreira, ressaltando que as nuvens não bloqueiam os raios solares, portanto, o cuidado é indispensável também em dias nublados.
Para garantir o bem-estar do organismo, é necessário não descuidar da ingestão de líquidos. A médica afirma que a melhor fonte de hidratação é a água. Sucos de frutas, chás gelados, água de coco e isotônicos, que auxiliam na reposição dos sais minerais, também são indicados para evitar a desidratação, que pode causar fadiga, dor de cabeça e tontura.
“Na maior parte das vezes, as pessoas esperam dar sede para beber água, o que não é correto, pois o corpo já está desidratado. A prática de se hidratar ao longo do dia deve ser frequente, principalmente no verão”, enfatiza.
Optar por alimentos saudáveis também deve ser prioridade. O ideal é intercalar refeições leves com frutas, como banana e maçã – fáceis de serem transportadas – que possuem boas quantidade de fibras, carboidratos e proteínas. “Barrinhas de cereais, sanduíches naturais e sucos também são boas opções para quem passa mais tempo fora de casa. Devido ao calor, deve-se evitar o consumo de alimentos fritos e gordurosos, além do álcool”, recomenda.
Primeiros socorros para pets
Imprevistos envolvendo a saúde e segurança dos pets podem ocorrer a qualquer momento, e saber como agir é crucial para garantir o bem-estar deles. Intoxicações, queimaduras e quedas são os exemplos mais comuns que exigem ação imediata. “É fundamental que o tutor, ao notar qualquer comportamento diferente ou suspeitar de um acidente, busque orientação veterinária. Muitas vezes, a gravidade dos sintomas pode ser subestimada, o que pode levar ao agravamento do quadro. Em casos de intoxicação ou lesões em órgãos internos, por exemplo, a demora no atendimento pode ser fatal”, explica Eduardo Zaneli, médico-veterinário da Royal Canin Brasil. Confira algumas orientações do especialista:
Kit de primeiros socorros: Ter um kit de primeiros socorros em casa é uma prática recomendável para os tutores. Este kit deve incluir itens básicos, como gaze, compressas e soro fisiológico, que podem ajudar a estabilizar o animal em casos de ferimentos leves. Entretanto, é importante ressaltar que essas medidas são temporárias, e o acompanhamento profissional é fundamental.
Transporte seguro: Outro ponto a ser considerado é o transporte seguro do pet até a clínica veterinária. Utilizar caixas de transporte é especialmente importante para gatos, que podem se assustar durante a viagem. Para cães, garantir que estejam seguros dentro do veículo é essencial, evitando deixá-los soltos para prevenir acidentes, como quedas ou pulos inesperados. Manter o animal protegido durante o transporte ajuda a evitar complicações, como a intensificação de lesões.
Erros comuns: Na tentativa de ajudar, tutores frequentemente recorrem a medicamentos humanos, o que pode ser extremamente prejudicial. Anti-inflamatórios e analgésicos, por exemplo, podem ser tóxicos para os pets, resultando em sérios danos à saúde. Além disso, não se deve subestimar os sinais de melhora momentânea; mesmo que o animal aparente estar recuperado, uma avaliação médica é primordial para descartar complicações internas, como hemorragias ou fraturas.
Verão na Band
Estreia hoje, na tela da TV Band, às 12h, o programa Band Verão. Com entrevistas exclusivas, matérias e personagens que representam a essência do nosso Rio de Janeiro. Os shows foram gravados em Niterói, na praia de São Francisco. Hoje, as atrações incluem Xamã, Dudu Nobre e David Brazil, prometendo muitas risadas. Espero você!
“Faça sol ou chuva é essencial passar o protetor solar no corpo com fator de proteção igual ou superior a 30. A reaplicação do produto deve ser feita a cada duas horas, principalmente para quem fica mais tempo ao ar livre”, explica Ferreira, ressaltando que as nuvens não bloqueiam os raios solares, portanto, o cuidado é indispensável também em dias nublados.
Para garantir o bem-estar do organismo, é necessário não descuidar da ingestão de líquidos. A médica afirma que a melhor fonte de hidratação é a água. Sucos de frutas, chás gelados, água de coco e isotônicos, que auxiliam na reposição dos sais minerais, também são indicados para evitar a desidratação, que pode causar fadiga, dor de cabeça e tontura.
“Na maior parte das vezes, as pessoas esperam dar sede para beber água, o que não é correto, pois o corpo já está desidratado. A prática de se hidratar ao longo do dia deve ser frequente, principalmente no verão”, enfatiza.
Optar por alimentos saudáveis também deve ser prioridade. O ideal é intercalar refeições leves com frutas, como banana e maçã – fáceis de serem transportadas – que possuem boas quantidade de fibras, carboidratos e proteínas. “Barrinhas de cereais, sanduíches naturais e sucos também são boas opções para quem passa mais tempo fora de casa. Devido ao calor, deve-se evitar o consumo de alimentos fritos e gordurosos, além do álcool”, recomenda.
Primeiros socorros para pets
Imprevistos envolvendo a saúde e segurança dos pets podem ocorrer a qualquer momento, e saber como agir é crucial para garantir o bem-estar deles. Intoxicações, queimaduras e quedas são os exemplos mais comuns que exigem ação imediata. “É fundamental que o tutor, ao notar qualquer comportamento diferente ou suspeitar de um acidente, busque orientação veterinária. Muitas vezes, a gravidade dos sintomas pode ser subestimada, o que pode levar ao agravamento do quadro. Em casos de intoxicação ou lesões em órgãos internos, por exemplo, a demora no atendimento pode ser fatal”, explica Eduardo Zaneli, médico-veterinário da Royal Canin Brasil. Confira algumas orientações do especialista:
Kit de primeiros socorros: Ter um kit de primeiros socorros em casa é uma prática recomendável para os tutores. Este kit deve incluir itens básicos, como gaze, compressas e soro fisiológico, que podem ajudar a estabilizar o animal em casos de ferimentos leves. Entretanto, é importante ressaltar que essas medidas são temporárias, e o acompanhamento profissional é fundamental.
Transporte seguro: Outro ponto a ser considerado é o transporte seguro do pet até a clínica veterinária. Utilizar caixas de transporte é especialmente importante para gatos, que podem se assustar durante a viagem. Para cães, garantir que estejam seguros dentro do veículo é essencial, evitando deixá-los soltos para prevenir acidentes, como quedas ou pulos inesperados. Manter o animal protegido durante o transporte ajuda a evitar complicações, como a intensificação de lesões.
Erros comuns: Na tentativa de ajudar, tutores frequentemente recorrem a medicamentos humanos, o que pode ser extremamente prejudicial. Anti-inflamatórios e analgésicos, por exemplo, podem ser tóxicos para os pets, resultando em sérios danos à saúde. Além disso, não se deve subestimar os sinais de melhora momentânea; mesmo que o animal aparente estar recuperado, uma avaliação médica é primordial para descartar complicações internas, como hemorragias ou fraturas.
Verão na Band
Estreia hoje, na tela da TV Band, às 12h, o programa Band Verão. Com entrevistas exclusivas, matérias e personagens que representam a essência do nosso Rio de Janeiro. Os shows foram gravados em Niterói, na praia de São Francisco. Hoje, as atrações incluem Xamã, Dudu Nobre e David Brazil, prometendo muitas risadas. Espero você!
Beleza da Alma
“Se lutarmos com fé estaremos duas vezes armados”. (Platão)
“Se lutarmos com fé estaremos duas vezes armados”. (Platão)
ções incluem Xamã, Dudu Nobre e David Brazil, prometendo muitas risadas. Espero você!
Beleza da Alma
“Se lutarmos com fé estaremos duas vezes armados”. (Platão)
“Se lutarmos com fé estaremos duas vezes armados”. (Platão)
Os comentários não representam a opinião do jornal e são de responsabilidade do autor.
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