Dicas para enfrentar o clima frio e seco do outonoReprodução
Olá, meninas!
O outono é uma estação de transição que exige cuidados especiais com a pele. A queda da temperatura e o aumento da umidade fazem com que a cútis, que já está se adaptando às mudanças de clima, fique mais vulnerável ao ressecamento e irritações. Para garantir que a pele continue saudável e hidratada, a dermatologista Ana Carolina Sumam dá dicas específicas para a estação.
“O outono pode ser desafiador para a pele, pois a umidade relativa do ar diminui e o clima mais frio pode deixar a pele ressecada. Nesse período, a hidratação e a proteção solar devem ser intensificadas, além de alguns ajustes na rotina de cuidados”, explica a Dra. Ana Carolina Sumam.
Diante disso, a dermatologista compartilha os três cuidados essenciais para manter a saúde da pele durante esta temporada:
1. Hidratação Intensa
A pele tende a perder mais água no outono devido à baixa umidade do ar. Para relatar essa perda, é fundamental investir em hidratantes potentes que ajudem a manter a barreira aparentemente intacta. Ingredientes como ácido hialurônico e ceramidas são altamente eficazes nesse processo.
A pele tende a perder mais água no outono devido à baixa umidade do ar. Para relatar essa perda, é fundamental investir em hidratantes potentes que ajudem a manter a barreira aparentemente intacta. Ingredientes como ácido hialurônico e ceramidas são altamente eficazes nesse processo.
2. Proteção Solar
Embora a intensidade do sol diminua, a proteção solar continua sendo necessária. A radiação UV ainda pode provocar danos à pele, como o envelhecimento precoce e o surgimento de manchas. A dermatologista reforça a importância de incluir o protetor solar na rotina diária, adaptando-o às necessidades de cada tipo de pele.
Embora a intensidade do sol diminua, a proteção solar continua sendo necessária. A radiação UV ainda pode provocar danos à pele, como o envelhecimento precoce e o surgimento de manchas. A dermatologista reforça a importância de incluir o protetor solar na rotina diária, adaptando-o às necessidades de cada tipo de pele.
3. Cuidados com a Limpeza
Durante o outono, a limpeza da pele também precisa ser ajustada. Produtos muito agressivos podem causar ressecamento excessivo, por isso, ela recomenda o uso de sabonetes suaves e sem álcool, que limpem sem agredir a pele.
Durante o outono, a limpeza da pele também precisa ser ajustada. Produtos muito agressivos podem causar ressecamento excessivo, por isso, ela recomenda o uso de sabonetes suaves e sem álcool, que limpem sem agredir a pele.
Com esses cuidados simples e a escolha dos produtos certos, é possível enfrentar o outono com a pele bem protegida, hidratada e saudável. Não deixe de adotar sua rotina de cuidados e aproveite ao máximo as mudanças que a estação traz.
Gostaram das dicas? Aguardo vocês no meu programa na TV Band, o Vem Com a Gente, de segunda a sexta a partir das 13h40. E também no meu Instagram @gardeniacavalcanti.
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