Participantes encontram na música um espaço de acolhimento, cuidado e reconstrução pessoalFoto: Divulgação

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Macaé - Macaé encontra na música uma ferramenta de cuidado e transformação com a trajetória do projeto Cantos e Contos, que completa 10 anos reunindo pessoas em torno da voz, da convivência e da superação. Realizada no Centro de Convivência e Cultura Benedicto Lacerda, a iniciativa vai além do canto e se consolida como espaço de acolhimento e saúde.
Idealizado pela fonoaudióloga Luciana Aguilar, o projeto nasceu como extensão acadêmica e ganhou força ao integrar diferentes públicos, especialmente pessoas a partir dos 50 anos. Hoje, o grupo reúne participantes com histórias diversas, incluindo usuários da saúde mental, em um ambiente que valoriza a escuta e o respeito.
A proposta combina técnica e sensibilidade. Os encontros envolvem exercícios vocais, alongamento, práticas corporais e estudos musicais, sempre com foco na qualidade de vida. Mais do que apresentações, o processo é o que sustenta o trabalho, estimulando autonomia, segurança e vínculos sociais.
Os relatos de quem participa mostram o impacto direto na vida. Histórias marcadas por perdas e desafios ganham novos significados dentro do grupo. A professora aposentada Fátima Queiroz encontrou na música um caminho para lidar com o luto e resgatar o prazer de viver. Já Maria Jaiza Cortez aponta o projeto como fundamental para superar a depressão, destacando o acolhimento como diferencial.
A equipe multidisciplinar, formada também por profissionais de terapia ocupacional e musicoterapia, reforça o caráter integrado da iniciativa, que alia saúde e cultura de forma prática.
O projeto ganha ainda mais relevância em abril, período que marca o Mês da Voz, ligado ao Dia Mundial da Voz. A data chama atenção para a importância dos cuidados vocais e para sinais que merecem atenção, como rouquidão persistente e cansaço ao falar.
Com encontros semanais gratuitos, o Cantos e Contos segue aberto a novos participantes e prova que a voz, quando cuidada e compartilhada, pode ser caminho de cura, expressão e reencontro.