Dicas para um banho relaxante. Reprodução Pexels

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Mayra Couto
O ato de conseguir se desligar e relaxar após um dia de trabalho também é essencial para aumentar sua qualidade de vida e até ajudar na sua produtividade. Por isso, separamos alguns detalhes que farão a diferença na hora de tomar um banho relaxante no final do dia.
O primeiro passo para tornar seu banho mais relaxante é desligar a luz e escolher uma vela ou luz azul para relaxar, se o seu banheiro tiver uma smart lâmpada. Ambas, conseguem trazer uma memória de relaxamento que já vão proporcionar uma experiência diferente para este momento.
Já um outro item que pode fazer toda a diferença na hora do seu banho é escolher uma música que te acalme e traga boas energias, desde fundo musical de natureza até o seu cantor favorito. Mas nada de ficar no mood olhando o celular. Vale colocar a música em uma caixinha de som para melhorar a experiência.
Por fim, uma outra dica que vai fazer a diferença no seu banho é após ligar o chuveiro quente pingar algumas gotinhas de óleo essencial de lavanda no chão do box que espalhará o aroma em contato com a água.
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