Fernanda MachadoReprodução
Rio - Fernanda Machado usou as redes sociais nesta quarta-feira para compartilhar um momento de meditação ao lado do filho, Lucca, de 5 anos. Na imagem, os dois estão na beira de uma piscina com o mar ao fundo.
"Eu sempre convido o Lucca pra meditar um pouquinho comigo, nem que seja por apenas 2 minutinhos! Nós nos sentamos juntos, fechamos os olhos e digo pra ele prestar atenção nas coisas que normalmente não prestamos atenção'", disse.
"Eu sempre convido o Lucca pra meditar um pouquinho comigo, nem que seja por apenas 2 minutinhos! Nós nos sentamos juntos, fechamos os olhos e digo pra ele prestar atenção nas coisas que normalmente não prestamos atenção'", disse.
"No som da nossa respiração, no som dos pássaros, das ondas do mar, ou das folhas nas árvores movendo com o vento. É tão bonitinho ele respirando fundo comigo, e agradecemos juntinhos por todos esses milagres da vida! Quero muito cultivar esse hábito com ele. Agradecer, agradecer, sempre! Namaste!", completou.
Os comentários não representam a opinião do jornal e são de responsabilidade do autor.