Quer voltar para dieta? Uma seleção de suplementos que podem te ajudar

Se você está querendo voltar a uma rotina de treinos e a dieta, seja para manter, ganhar ou perder, fizemos uma seleção de suplementos que podem te ajudar nesta missão.

Para quem está voltando a treinar, um suplemento base que é bastante indicado e está na lista de mais vendidos da Amazon é a creatina. Um destaque do segmento que ocupa o 1°lugar na escolha entre os consumidores da Amazon é o 100% Pure Creatina da marca Integralmedica.


Outro suplemento que pode ajudar na sua rotina de treinos é o whey. Um destaque em oferta no segmento é o Whey Fort da Vitafor. Para quem é intolerante à lactose pode testar proteínas veganas e também tem como opção a proteína de colágeno.


Por fim, um outro suplemento que pode ajudar a te dar energia e disposição para voltar a rotina de treinos é o pré treino Exquenta da Muke, que promete tirar a sensação de fadiga, sem causar efeitos colaterais.

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