Wendy Tavares - Divulgação
Wendy TavaresDivulgação
Por O Dia

São Paulo  - A modelo e influenciadora digital Wendy Tavares é rainha da Mocidade Unida da Mooca, e tem tido uma puxada rotina de ensaios técnicos com a agremiação paulista, para que tudo seja perfeito no dia do desfile

Para estar com tudo em cima e ainda ter energia para encarar a maratona que é o grande dia dos desfiles, a modelo revela qual dieta está seguindo, com orientação de seu nutricionista. 

“São duas dietas, prescritas pelo meu nutricionista. Uma para esse momento de preparação, outra para o dia do desfile. A dieta que estou seguindo agora é usada por fisiculturistas, e enxuga ao máximo a gordura corporal, mas diminui também um pouco da massa muscular, devido a restrição de carboidratos. Já no dia do desfile, aumenta-se a ingestão de gordura e carboidratos, o que ocasiona o aumento de peso, a vascularização, e aumento de volume muscular”.

 

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