Rio - "Antes do nascimento da Amélie, mantínhamos relações frequentes, até na gestação. Mas quando nossa filha chegou, não tinha mais vontade nenhuma. Meu marido insistia, mas entendia. E só voltamos a ter relações depois de uns três meses, quando comecei a ter vontade novamente", conta Marcele Falbo (foto acima, com o marido). Esta situação é muito comum no pós-parto e tem explicação. Além da mudança total da rotina, incluindo privação de sono e queda dos níveis hormonais, pode haver atrofia da vagina, além do bebê se tornar a prioridade 24 horas por dia. Embora pareça que nada será como antes, não é preciso se preocupar, segundo a sexóloga Carla Cecarello, consultora do site de encontros casuais C-datem (www.c-date.com.br), que sugere dicas para ajudar a retomar a vida sexual sem neuras.
1. Quando a mulher amamentar, o marido pode sentar atrás dela e abraçá-la. É um momento em que ele se aconchega, se aproxima. Ele pode, aos poucos, beijá-la ou fazer um carinho;
2. Quando a mulher estiver deitada para descansar, pode ser acariciada, mas sem uma conotação sexual. É importante criar situações de carinho, propícias para a mulher retomar aos poucos a vida sexual, mas, primeiro, sentindo-se acolhida por ele;
3. Em um momento em que o casal não precise ficar olhando o bebê, os dois podem tomar banho juntos, se aproximar, mas sem ter a obrigação sexual. Visar apenas o sexo pode criar mais distância em um casal cansado;
4. Depois de dois ou três meses que o bebê nasceu, os dois podem sair para ter um momento de descanso. Para muitas mulheres, é difícil esse desligamento, mas pode-se pensar em uma pessoa de confiança para ficar com o bebê. Um passeio curto, de no máximo uma hora e meia, no início, é uma forma de ganhar tranquilidade para poder sair e retomar a vida de casal;
5. É preciso conversar. Trocar ideias do que está acontecendo, para um ter a oportunidade de explicar ao outro o momento em que se encontra. Sem esse diálogo muito estreito, é difícil contornar a situação. Isso é o ponto principal.
