Criança dormindoReprodução de Internet
Rio - Ter uma boa noite de sono nem sempre é uma tarefa fácil. Neste período de pandemia da covid-19, a insônia tem sido uma reclamação comum. Se você estiver vivendo isso, saiba que as simpatias podem ajudar a ter um momento de descanso relaxante. Mas é importante procurar um especialista se o distúrbio for recorrente.
Publicidade
Simpatia para ter uma boa noite de sono
Pegue um tecido branco e faça um saquinho. Dentro, coloque um anis-estrelado e um quartzo fumê. Guarde na mesinha de cabeceira.
Os comentários não representam a opinião do jornal e são de responsabilidade do autor.