
Existem diversos tipos de manchas, como por exemplo as acromias: manchas brancas ocasionadas pela ausência de melanina,conhecidas como acromias, exemplo o e vitiligo ;hipocromia: manchas brancas ocasionadas pela diminuição de melanina, exemplos: pitiríase ;hipercromias ou manchas escuras: acontecem devido à produção excessiva de melanina, os melasmas.
Existem tratamentos específicos para clarear as manchas. Porém, seguindo uma rotina diária de cuidados, podemos controlar a sua pigmentação, como por exemplo, manter em dia a higienização, hidratação e proteção solar, com uma disciplina regrada de aplicação e reaplicação desse último passo. Também é necessário utilizar produtos clareadores seguros e eficazes, que possuem a capacidade de atuar em todos os processos de formação da melanina e de forma intermitente, em todas as épocas do ano, sem que seja necessário interromper o processo.
O filtro solar é fundamental na prevenção. Quando for se expor ao sol diretamente (na praia, por exemplo), evite utilizar os produtos clareadores. Já durante o dia, quando estiver em sua rotina de trabalho e deslocamento, procure utilizar os clareadores que não são fotossensibilizantes.
O filtro solar deve ser usado mesmo dentro de casa, pois as lâmpadas artificiais, a luz do computador e a televisão, por exemplo, trazem muitos danos a pele, principalmente manchas. O ideal é usar os protetores solares tonalizantes, pois eles possuem uma barreira física que protege da luz visível e garantem uma proteção extra em ambientes fechados
Além do uso do protetor solar, uma dieta saudável também pode auxiliar na diminuição dos danos causados pela exposição da pele ao sol. A ingestão de alimentos ricos em carotenóides, vitaminas C e E, e polifenóis pode fornecer proteção contra os efeitos dos raios UV. Exemplos: o tomate possui uma substância essencial para a proteção contra os raios UV: o licopeno; a cenoura possui uma substância caratenóide que é melhora o desempenho da retina e previne os danos causados pelos raios do sol, por exemplo.
O primeiro passo é procurar um dermatologista para que este possa examinar e identificar a causa da mancha. Somente após a realização do diagnóstico será possível definir as opções terapêuticas.
*Simone Veloso é dermatologista. Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da American Academy of Dermatology e Professora de Dermatologia da Uni Rio. Mestre em dermatologia pela USP