Hormônios, pandemia, trabalho, marido, filho, casa e estresse. Se você se identifica com algumas destas palavrinhas aí, uma boa opção é assistir ao 'Mulheres que Inspiram - Seminário Mama Amma de Saúde da Mulher', que começa hoje e vai até sexta-feira. Gratuito e online, o evento reúne palestrantes indianas e brasileiras para discutir tratamentos de saúde, alimentação e cuidados para evitar a fadiga, protegendo corpo e mente das agressões diárias. As inscrições são feitas pelo site mamaamma.com.vc/mulheresqueinspiram.
As palestras acontecem entre 8h e 20h. Diariamente, às 19h, haverá sessão de perguntas e respostas para que as participantes entrem em contato diretamente com as especialistas. Outra novidade é a comunidade criada para estimular a troca de informações entre as inscritas e palestrantes. Serão cerca de 20 horas de conteúdo sobre Ayurveda, Ginecologia, Obstetrícia, Psicologia, Nutrição e Yoga.
"O estresse é intensamente ativador. Ele energiza, fortalece, motiva, mobiliza e acelera. No curto prazo, pode ser muito adaptável e benéfico, mas se esse padrão de exaustão continuar sem controle, inevitavelmente nos desgastará", explica a organizadora do 'Mulheres que Inspiram', Bia Carneiro, também criadora do espaço Mama Amma.
"Uma mulher empoderada do seu corpo, da sua mente e das suas escolhas é uma verdadeira revolução, tem muita força e poder de transformar. O Mama Amma é resultado das profundas transformações que a maternidade me trouxe; um espaço de compartilhar, trocar e acolher", completa Bia.
