Rio - A primeira segunda-feira de 2021 se aproxima e nada melhor do que começar esse novo ciclo deixando os resquícios do fim de semana para trás. E, como as celebrações de fim de ano costumam ser regadas a bebida e alimentos gordurosos, nada melhor do que umas receitinhas para aliviar os sintomas da ressaca para voltar à rotina com o pé direito. Confira, abaixo, a lista de receitas de sucos e chás especiais para esse momento.
Publicidade
Receitas para se recuperar mais rápido da ressaca de ano novo
Santo boldo
Um dos principais aliados contra os sintomas da ressaca é o chá de boldo, responsável por fazer um detox geral no organismo após as comemorações. Sua função é filtrar o álcool e outros excessos do corpo, sendo ideal para curar dor de cabeça, enjoo e azia. Consuma, no máximo, três xícaras (chá) por dia.
Ingredientes:
1 xícara (chá) de água
1 colher (sopa) de folhas frescas de boldo-do-chile ou boldo-da-terra picadas
Contra dor de cabeça
A dor de cabeça é um dos principais sintomas da ressaca de ano-novo e pode ser terrível, especialmente se você já precisa retomar o trabalho hoje. Para acabar com o problema, aposte nessa receita. Vale lembrar que o cravo-da-índia não é recomendado para gestantes . Consuma no máximo 3 xícaras (chá) por dia.
Ingredientes:
1 litro de água
1 colher (sopa) de cravo-da-índia
Mais disposição
Para espantar aquele cansaço chato da ressaca de ano-novo, que te impede de executar as tarefas do dia a dia, faça o seguinte chá. Mas atenção: gestantes e hipertensos não devem consumir chá verde . Já a hortelã não é recomendada para pessoas que sofrem de úlcera e gastrite. Se não for o seu caso, tome até 2 xícaras (chá) por dia.
Ingredientes:
2 xícaras (chá) de água
2 colheres (chá) de folhas e talos secos de chá verde
1 fatia fina de abacaxi sem casca
1 ramo fresco de hortelã
Mel para adoçar
Azia
Ótima receita para controlar a azia causada pela ressaca de ano-novo, mas vale lembrar que não é recomendada para mulheres que estão amamentando. O recomendado é de 4 xícaras (chá) por dia, no máximo.
Ingredientes:
1 litro de água
2 colheres (sopa) de folhas secas de espinheira-santa
3 colheres (sopa) de folhas frescas de melissa
Enjoo
O vômito é um dos sintomas mais desagradáveis da ressaca, mas pode ser evitado ao seguir essa receita. Entretanto, pessoas com úlcera e gastrite devem evitar o consumo de erva-doce e hortelã. Caso contrário, tomar uma xícara (chá) por dia.
Ingredientes:
1/2 litro de água.
1 colher (café) de sementes frescas de erva-doce
1 colher (café) de folhas frescas de hortelã
Diarreia
Assim como o vômito, esse é um dos sintomas da repulsa do organismo pelo excesso de alimentos pesados e também de bebidas alcoólicas. Ou seja, também vale apostar nessa receita caso tenha exagerado na comilança na ceia . O ideal é tomar apenas uma xícara (chá) diariamente até curar o organismo.
Ingredientes:
1 e 1/2 xícara (chá) de água
1 colher (chá) de hortelã fresca
Fraqueza
Suco de beterraba com cenoura e laranja é a receita ideal para você recuperar a energia pós-fim de ano; e uma ótima opção para que busca curar a ressaca. A dica é beber 30 minutos antes das principais refeições (almoço e jantar).
Ingredientes:
1/2 beterraba
1/2 cenoura ralada
1 xícara (chá) de suco natural de laranja
Santo boldo
Um dos principais aliados contra os sintomas da ressaca é o chá de boldo, responsável por fazer um detox geral no organismo após as comemorações. Sua função é filtrar o álcool e outros excessos do corpo, sendo ideal para curar dor de cabeça, enjoo e azia. Consuma, no máximo, três xícaras (chá) por dia.
Ingredientes:
1 xícara (chá) de água
1 colher (sopa) de folhas frescas de boldo-do-chile ou boldo-da-terra picadas
Contra dor de cabeça
A dor de cabeça é um dos principais sintomas da ressaca de ano-novo e pode ser terrível, especialmente se você já precisa retomar o trabalho hoje. Para acabar com o problema, aposte nessa receita. Vale lembrar que o cravo-da-índia não é recomendado para gestantes . Consuma no máximo 3 xícaras (chá) por dia.
Ingredientes:
1 litro de água
1 colher (sopa) de cravo-da-índia
Mais disposição
Para espantar aquele cansaço chato da ressaca de ano-novo, que te impede de executar as tarefas do dia a dia, faça o seguinte chá. Mas atenção: gestantes e hipertensos não devem consumir chá verde . Já a hortelã não é recomendada para pessoas que sofrem de úlcera e gastrite. Se não for o seu caso, tome até 2 xícaras (chá) por dia.
Ingredientes:
2 xícaras (chá) de água
2 colheres (chá) de folhas e talos secos de chá verde
1 fatia fina de abacaxi sem casca
1 ramo fresco de hortelã
Mel para adoçar
Azia
Ótima receita para controlar a azia causada pela ressaca de ano-novo, mas vale lembrar que não é recomendada para mulheres que estão amamentando. O recomendado é de 4 xícaras (chá) por dia, no máximo.
Ingredientes:
1 litro de água
2 colheres (sopa) de folhas secas de espinheira-santa
3 colheres (sopa) de folhas frescas de melissa
Enjoo
O vômito é um dos sintomas mais desagradáveis da ressaca, mas pode ser evitado ao seguir essa receita. Entretanto, pessoas com úlcera e gastrite devem evitar o consumo de erva-doce e hortelã. Caso contrário, tomar uma xícara (chá) por dia.
Ingredientes:
1/2 litro de água.
1 colher (café) de sementes frescas de erva-doce
1 colher (café) de folhas frescas de hortelã
Diarreia
Assim como o vômito, esse é um dos sintomas da repulsa do organismo pelo excesso de alimentos pesados e também de bebidas alcoólicas. Ou seja, também vale apostar nessa receita caso tenha exagerado na comilança na ceia . O ideal é tomar apenas uma xícara (chá) diariamente até curar o organismo.
Ingredientes:
1 e 1/2 xícara (chá) de água
1 colher (chá) de hortelã fresca
Fraqueza
Suco de beterraba com cenoura e laranja é a receita ideal para você recuperar a energia pós-fim de ano; e uma ótima opção para que busca curar a ressaca. A dica é beber 30 minutos antes das principais refeições (almoço e jantar).
Ingredientes:
1/2 beterraba
1/2 cenoura ralada
1 xícara (chá) de suco natural de laranja
Com iG Delas
