O distanciamento social vem provocando mudanças nos costumes das pessoas. Uma delas é lavar menos os cabelos. Pesquisa feita por uma das maiores fabricantes de produtos de higiene do mundo aponta que a quarentena diminui em até 25% a demanda por produtos como xampu e condicionador. A tricologista Viviane Coutinho desaconselha a medida.
"O cabelo é um dos nossos marcadores de saúde, mantê-los saudáveis é primordial. E uma ação super importante é mantê-los limpos. Lembrando que couro cabeludo é pele, retém sujidade e quando desequilibrado pode gerar disfunções na saúde e futuras quedas. Um conselho que sempre dou é higienizar mais neste período, pois ele também é um condutor de contaminação", pontua a profissional.
Viviane afirma que não podemos deixar de ter outros cuidados com os fios. E que a hidratação é fundamental durante a quarentena.
"Os nossos cabelos sofrem agressões o tempo todo, como o pentear, a poluição, a água quente, o atrito com o travesseiro, o desembaraçar. E alguns cabelos sofrem, além disso, agressões químicas, perdendo nutrientes importantes para composição de um cabelo saudável. Portanto, é essencial que devolvamos esses nutrientes para equilibrar novamente esses cabelos", esclarece a expert.
Viviane orienta também a suspender procedimentos que agridam os cabelos nesse período. "Nesse período de pandemia, um conselho que tenho dado é deixar os cabelos descansarem dos procedimentos mais agressivos. É aposentar momentaneamente os secadores e chapinhas e apostar em um bom cronograma", ressalta.
Além de aconselhar a manter os cabelos limpos, a tricologista faz outras recomendações para evitar que o novo coronavírus se aloje nos fios.
"Se for à rua, prenda os cabelos ou use touca. Além disso, troque a fronha a cada dois dias. A alimentação também ajuda muito a manter a saúde dos fios. Proteínas, legumes, verduras e frutas são importantes aliados", finaliza.
é rico em bromelina, que
auxilia na digestão.
O ideal é consumir a fruta após as refeições.
eu lidero com o coração, não com a cabeça"
