Abner21novARTE KIKO
A impulsividade reflete de várias formas no comportamento humano e se caracteriza pela atitude de agir, antes de pensar.
Essa é a tendência de pessoas cujas reações lhe trazem arrependimento depois. Desde uma compra no shopping até uma resposta mal dada, atitudes impulsivas geralmente causam prejuízo.
É preciso que entendamos a impulsividade como algo evitável, pois nem todo impulso conduz a um comportamento.
Podemos ter o impulso, parar, e não agir.
Na prática, você pode ter o ímpeto de observar aquela vitrine de loja, com uma enorme placa de promoção para te atrair, e ainda assim pensar um pouco sobre suas prioridades e decidir não entrar.
Você também pode decidir não dizer tudo o que gostaria durante uma discussão para evitar agravos. Eu concordo com a frase “É melhor ser feliz do que ter razão”.
Pessoas impulsivas visam recompensas imediatas e não conseguem enxergar consequências futuras.
Por isso é tão importante pensar duas vezes antes de tomar uma atitude. Esforce-se para fazer isso, principalmente, se você estiver nervoso, com raiva e sem paciência alguma.
Diga a si mesmo para ter calma e pensar em outras possibilidades. Conte até dez ou até trinta. Respire fundo e avalie o que vale ou não a pena. Considere que resultados vai ter se agir desta ou daquela maneira. Entenda que ninguém, além de você mesmo, é responsável por suas ações.
A Bíblia nos ensina que “o tolo dá vazão à sua ira, mas o sábio domina-se”, Provérbios 29.11.
Se você se identificou com essas palavras, e sabe que precisa mudar, crie hoje mesmo o hábito de dominar seus estímulos.
Controlar a impulsividade leva tempo e exige disciplina, mas não desanime quando fracassar, lembre-se que toda mudança é um processo constante de tentativas e falhas.
Quando toma consciência de que tem escolhas diante de qualquer situação, você se preserva e se sente mais forte. Pense nisso!
Os comentários não representam a opinião do jornal e são de responsabilidade do autor.