Rio - Sabe aquele dia que você não está muito para conversa e está com vontade de não fazer nada? Existem momentos que a indisposição toma conta da rotina e as coisas parecem que estão arrastadas, dando brecha para o baixo astral e o cansaço. Se você está passando por isso, anote esse banho para melhorar o humor e a energia.
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Banho para melhorar o humor
Corte três rodelas de gengibre e coloque um punhado de hortelã e outro de camomila em um recipiente com um litro de água. Ferva e, enquanto isso, tome o banho higiênico. Quando a solução estiver morna, coe e jogue do pescoço para baixo mentalizando boas energias.
