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“Foco total no shape, agora é fazer aquele ajuste fino. Além do jejum intermitente de 12 horas, cortei os exageros. Como o máximo de comida fresca, muita salada e frutas, nada de tão diferente. Uma dieta simples, com comida de verdade, traz o melhor resultado”, conta. “Minha fantasia será mínima, então tem que caprichar no corpão. É um biquíni fio dental. Vai ter muita pena e cristal importado. Estou investindo alto”.
Já na academia, Thay faz musculação cinco vezes na semana para tonificar os músculos e não dispensa exercícios aeróbicos para ganhar fôlego para a avenida. “Não sou estilo maromba, gosto do shape mais feminino, então não exagero nas repetições e nas cargas. Minha genética ajuda também”, diz.
Neste ano, a Colorado do Brás levará para a avenida o enredo “Que Rei sou eu?”, contando a história do rei Dom Sebastião, marcada por mistérios, lutas, sabedoria e lendas. A escola será a segunda a desfilar no sábado, dia 22 de fevereiro.