Tati Cravinho mostra preparação para estreia na Sapucaí

Modelo vai desfilar na Grande Rio no Carnaval deste ano

Por O Dia

Rio - Tati Cravinho estreia pela Grande Rio na Sapucaí nesse carnaval. A modelo, que foi capa de uma edição bombástica em 2015, revelou seu treino, cuidados e dieta para deixar o corpão prontinho para avenida.

Tati Cravinho vai desfilar na Grande Rio Divulgação

"Me dou ao luxo de usar uma máscara de ouro duas vezes por semana, que tem um efeito ótimo de rejuvenescimento e para definir o contorno facial. Eu não curto malhar em lugares fechados, academias, por isso meu personal desenvolveu um treino funcional ao ar livre", disse.

Modelo gosta de se exercitar ao ar livreDivulgação

Sobre a dieta, Tati revela: "Quanto a dieta sempre fui muito regrada. Por isso não dei muito trabalho ao meu nutricionista. Meu plano alimentar é basicamente o equilíbrio de proteínas, carboidratos e gorduras com foco em uma alimentação sem açúcar e sem alimentos que estimulem insulina excessivamente, com isto conseguimos buscar um corpo mais definido e barriga “chapada”. Evito alimentos refinados e industrializados e também alimentos possivelmente alergênicos ou que sejam negativos para o intestino, como trigo, leite, soja e amendoim".