Milena Nogueira conta um de seus segredos de boa forma: 'Não tomo refrigerante'

Rainha de bateria da Império Serrano mostra seu corpão em ensaio

Por O Dia

Rio - Rainha de bateria da Império Serrano, Milena Nogueira está em plena forma. Aos 40 anos e mãe de dois filhos, a musa afirma que seu segredo é se alimentar bem, praticar exercícios físicos e dormir bem. 

"Eu me sinto melhor hoje aos 40. Eu já conheço o meu corpo e como personal trainer faço de tudo para os meus alunos se descobrirem. Saúde vem primeiro que a estética", afirma Milena, que também contou outro segredo de beleza. "Nada de refrigerantes. Estou há mais de dez anos sem consumir refrigerante". 

Milena NogueiraDivulgação


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